![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Реклама на сайте |
|||||||||||||||||||||||||||||||
ЗАО "Гранит"ПРОИЗВОДСТВО СТРОИТЕЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Производство изделия джинсовые швейные в Ростовской области, изделия керамические в Дальневосточный федеральный округ, Производство ремонт компрессоров в Приволжский федеральный округ, Производство производство асбеста в Ак-Довураке, ЦВЕТНАЯ МЕТАЛЛУРГИЯ по городам Российской Федерации, МАСЛОСЫРОДЕЛЬНАЯ ПРОМЫШЛЕННОСТЬ в Московской области, приборы для измерения электроэнергии в Республике Мордовия, изделия макаронные, сталь в Нижней Салде, промышленность Пермь, АВТОМОБИЛЬНАЯ ПРОМЫШЛЕННОСТЬ в Приволжский федеральный округ, СТАНКОСТРОИТЕЛЬНАЯ ПРОМЫШЛЕННОСТЬ Троицк, Производство электросвязь по регионам, ТЕПЛОВЫЕ ЭЛЕКТРОСТАНЦИИ в Бийске, МАШИНОСТРОЕНИЕ в регионах РОссии, промышленность Калужская область, МЯСНАЯ ПРОМЫШЛЕННОСТЬ, СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННОЕ МАШИНОСТРОЕНИЕ в федеральных округах РФ А знаете ли Вы, что... Из Большой Советской Энциклопедии. Зарядка, ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика. З. укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма. Особое значение имеет З. для людей, занимающихся умственным трудом и ведущих малоподвижный образ жизни. Комплексы З. продолжительностью в 10—15 мин состоят из 8—10 упражнений для мышц рук, ног, брюшного пресса. Не реже 1—2 раз в месяц упражнения обновляются, видоизменяются. Лит.: Апарин В. Е., Физкультура для среднего и пожилого возраста, 2 изд., М., 1968; Глинтерник А. М., 68 уроков здоровья, [М.]. 1967; Гусалов А. Х., Гимнастика для всех, 2 изд., М., 1969. |